Centrum znižovania nadváhy, formovanie postavy (osobný tréner)
V našom štúdiu sa venujeme zdravému životnému štýlu.Našim cieľom je pomôcť klientom zlepšiť osobný vzťah k svojmu zdraviu, výživové návyky, životosprávu a nájsť vyhovujúcu pohybovú aktivitu. Pripravíme vám jedálniček, naučíme cvičiť, pohybovať sa a tak prísť k zhadzovaniu kilogramov.
V štúdiu spolupracujeme so školenými a výhradne odborne certifikovanými lektormi.
V rámci toho ponúkame rôzne programy
Individuálne – klient má zaručené súkromie pri pohovoroch aj pri cvičení, upravíme program na mieru podľa vašich individuálnych požiadaviek a nárokov (aj časových)
Skupinové, pobytové
Prvá návšteva
Úvodný pohovor: vyplnenie dotazníka.
Naša ponuka: navrhovaný vhodný typ spolupráce 30 min. zdarma!
Druhá návšteva
Nastavenie hodnoty denných energetických dávok, navrhnutie pohybovej aktivity rešpektujúcu individuality klienta.
Doplňujúca konzultácia: 20 min.
Pohybové aktivity
Skupinové
- indoor cycling, bodywork, power joga, indoorbody podľa cenníka
Individuálne
- špecificky zamerané podľa potrieb klienta 60 min
Kontaktujte nás: 0915 666 006